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Arbeitgebervorteile
Arbeitnehmervorteile
Fitness // Kursprogramm // Wohlfühlen // Figurmanagement // Wellness
Zirkeltraining
Effektives Ganzkörpertraining. Kraft & Kraft- Ausdauertraining. Fit in 17,5 Minuten – Topfit in 34,5 Minuten: Der Kraft- oder Kraft Ausdauer-Zirkel bietet ein effektives Ganzkörpertraining für eine breite Zielgruppe. Mittels Intervallmethode können bis zu zwölf Mitglieder gleichzeitig trainieren. Der Kraft Ausdauer-Zirkel aktiviert den Stoffwechsel und offeriert ein ideales komprimiertes Kraft- und Ausdauertraining im Mix.
Rücken- und
Gelenkskonzept für Schmerzfreiheit
Der Weg zur natürlichen, schmerzfreien und entspannten Bewegung heißt five®und steht für Menschen jeden Alters offen. Wir gehen gerne gemeinsam mit dir die nötigen Schritte! Spüre selbst, wie effektiv five®ist!
Gruppen- Fitnesskurse inkl. Les Mills
Unser Kursprogramm vereint die heißeste Musik mit modernster Trainingswissenschaft, Motivation und der Energie der Gruppe. Unsere Gruppenfitnesskurse werden dich garantiert für Fitness begeistern.