Fordern Sie ein unverbindliches Angebot an, um den Sportpark Johannesplatz für sich und Ihre Mitarbeiter persönlich kennenzulernen!
Arbeitgebervorteile
Arbeitnehmervorteile
Fitness // Kursprogramm // Wohlfühlen // Figurmanagement // Wellness
Zirkeltraining
Effektives Ganzkörpertraining. Kraft & Kraft- Ausdauertraining. Fit in 17,5 Minuten – Topfit in 34,5 Minuten: Der Kraft- oder Kraft Ausdauer-Zirkel bietet ein effektives Ganzkörpertraining für eine breite Zielgruppe. Mittels Intervallmethode können bis zu zwölf Mitglieder gleichzeitig trainieren. Der Kraft Ausdauer-Zirkel aktiviert den Stoffwechsel und offeriert ein ideales komprimiertes Kraft- und Ausdauertraining im Mix.
Ausdauer- und Stoffwechseltraining
Eine gute persönliche Kondition ist die beste Voraussetzung, fit und vital durch den Alltag zu kommen. Wir stellen Dir einen ganzen Gerätepark zur Verfügung, um Dich ganz gezielt Deiner Ausdauer und Ermüdungsresistenz zu widmen.
Rücken- und
Gelenkskonzept für Schmerzfreiheit
Der Weg zur natürlichen, schmerzfreien und entspannten Bewegung heißt five®und steht für Menschen jeden Alters offen. Wir gehen gerne gemeinsam mit dir die nötigen Schritte! Spüre selbst, wie effektiv five®ist!
Freihantel- Training & Muskelaufbau
Der logische Schritt hin zu mehr Alltagsfitness. Gemeinsam erstellen wir Dein persönliches Muskelaufbau- Programm und begleiten Dich kontinuierlich auf dem Weg zu (D)einem gesünderen, fitteren "ICH".
Gruppen- Fitnesskurse inkl. Les Mills
Unser Kursprogramm vereint die heißeste Musik mit modernster Trainingswissenschaft, Motivation und der Energie der Gruppe. Unsere Gruppenfitnesskurse werden dich garantiert für Fitness begeistern.
Wellnessbereich mit Innen- und Außensauna
Hier finden Sie Ruhe, können den Alltagsstress vergessen und Ihre Lebensgeister neu erwecken. Wir empfehlen nach dem Training 2-3 Saunagänge, um die Regeneration der Muskulatur zu fördern und Ihre Abwehrkräfte zu stärken